![\"191_medicina_2.1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/191_medicina_2.1.jpg\")
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O sono \u00e9 uma das etapas fundamentais no dia-a-dia de um indiv\u00edduo. \u00c9 atrav\u00e9s dele que nosso organismo consegue restabelecer as energias para as pr\u00e1ticas m\u00ednimas do cotidiano. Entretanto, um incont\u00e1vel n\u00famero de pessoas sofrem de algum dist\u00farbio do sono, como o ronco, o que influencia gravemente em sua qualidade de vida e de seus familiares.<\/p>\n
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O que \u00e9 o ronco?<\/strong><\/p>\n O ronco \u00e9 uma obstru\u00e7\u00e3o parcial das vias respirat\u00f3rias superiores durante o sono, que ocorre em raz\u00e3o do contato das paredes musculares da faringe. Essa estrutura tem diminui\u00e7\u00e3o do seu t\u00f4nus induzido pelo repouso e a pr\u00f3pria perda de elasticidade que acontece com o decorrer da idade. Como conseq\u00fc\u00eancia, temos um ru\u00eddo caracter\u00edstico, que \u00e9 tema de anedotas e que traz grandes constrangimentos e problemas para os indiv\u00edduos roncadores.<\/p>\n Qual a import\u00e2ncia do sono?<\/strong><\/p>\n O sono \u00e9 uma das etapas fundamentais no dia-a-dia de um indiv\u00edduo. \u00c9 atrav\u00e9s dele que nosso organismo consegue restabelecer as energias para as pr\u00e1ticas m\u00ednimas do cotidiano. Entretanto, um incont\u00e1vel n\u00famero de pessoas sofrem de algum dist\u00farbio do sono, como o ronco, o que influencia gravemente em sua qualidade de vida e de seus familiares.<\/p>\n Qual a rela\u00e7\u00e3o entre o ronco e os problemas de relacionamento conjugal?<\/strong><\/p>\n V\u00e1rios estudos j\u00e1 investigaram o tema, que parte da observa\u00e7\u00e3o de que a maior parte dos adultos dorme com um parceiro. Sendo assim, problemas relacionados ao sono, como o ronco e a ins\u00f4nia, poderiam influenciar a vida e a qualidade do sono daquele que compartilha o momento de descanso ao lado de seu companheiro.<\/p>\n Quais quest\u00f5es est\u00e3o envolvidas na vida de casais em que um dos parceiros ronca?<\/strong><\/p>\n As quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e sociais envolvidas com os dist\u00farbios do sono e com o relacionamento a dois s\u00e3o bastante freq\u00fcentes e est\u00e3o, em alguns casos, implicadas nos conflitos conjugais. Dessa forma, instaurar medidas que melhorem a qualidade de vida do casal, como terapias comportamentais e de enfoque no pr\u00f3prio dist\u00farbio do sono, podem melhorar relacionamento a dois.<\/p>\n Al\u00e9m de iniciativas para melhorar a conviv\u00eancia e evitar crises no relacionamento, o que pode ser feito para ajudar casais com esse problema?<\/p>\n Um casal em que um dos parceiros ronca deve procurar atendimento m\u00e9dico para esclarecer o que est\u00e1 causando o ronco. Em cl\u00ednicas devidamente equipadas, uma polissonografia pode revelar problemas que n\u00e3o podem ser notados com facilidade e o tratamento adequado pode ser escolhido a partir desses achados.<\/p>\n Existe tratamento para o ronco?<\/strong><\/p>\n Sim. O ronco pode ser tratado atrav\u00e9s de dispositivos orais, que ajudam a passagem de ar, ou de equipamentos sofisticados que mant\u00e9m as vias a\u00e9reas abertas. Muitas vezes, entretanto, estrat\u00e9gias de posicionamento no leito e perda de peso podem ser suficientes, melhorando o sono do roncador e de seu c\u00f4njuge.<\/p>\n O que fazer quando o tratamento n\u00e3o consegue eliminar o ronco da vida do casal?<\/strong><\/p>\n Quando os tratamentos dispon\u00edveis n\u00e3o s\u00e3o suficientes para eliminar completamente o ronco, os casais podem optar por dormir em quartos separados, reservando a cama de casal para seus momentos de intimidade. \u00c9 interessante, entretanto, buscar sempre acompanhamento especializado a fim de que se possa lidar da melhor forma poss\u00edvel com essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n