PLANTA AMAZÔNICA COMBATE RUGAS E MANCHAS NA PELE

PLANTA AMAZÔNICA COMBATE RUGAS E MANCHAS NA PELE

Jucá demonstrou efeito positivo contra rugas e manchas na pele – o extrato da planta é rico em ácido gálico, que age sobre enzimas que atuam no envelhecimento e degradam o colágeno. Pau-ferro O jucá (Libidibia ferrea), também conhecido como pau-ferro, é uma árvore amazônica de pequeno porte mas grande potencial. Nativa do Brasil, ela […]

VIVER E ALIMENTAR-SE DE MODO SAUDÁVEL: UMA MANEIRA SIMPLES DE PREVENIR O CÂNCER

Cerca de 1,7 milhões de novos casos de câncer são esperados de ocorrer apenas nos Estados Unidos em 2016, e que cerca de 596.000 pessoas irão morrer de cânceres. Mas um estilo de vida saudável, que inclui exercícios regulares e alimentação saudável pode reduzir enormemente o risco de desenvolver câncer, uma nova revisão de evidências […]

O PODER DE CURA DAS PLANTAS-DORES LOMBARES – DR. MARCOS STERN

O PODER DE CURA DAS PLANTAS-DORES LOMBARES – DR. MARCOS STERN

As dores lombares geralmente resultam de espasmos musculares, que podem ser agravadas pela compressão dos nervos espinhais ou anormalidade dos discos. As principais causas das dores nas costas são a má postura e movimentos inadequados, o que, com o passar do temo provoca um desgaste nas articulações da coluna. É sinal que a coluna pode […]

DICAS PARA UMA HIDRATAÇÃO NOTA DEZ

Há quem diga que o ideal é beber dois litros de água diariamente para manter o corpo hidratado, mas há aqueles que dizem que o importante é saciar a sede e não se preocupar com regras. Pois bem: a verdade é que cada corpo tem suas próprias características, então as necessidades de cada um serão […]

PRINCIPAIS PROBLEMAS CARDÍACOS QUE MERECEM ATENÇÃO AO PRATICAR EXERCÍCIOS – POR PAULA ANDREGHETO

PRINCIPAIS PROBLEMAS CARDÍACOS QUE MERECEM ATENÇÃO AO PRATICAR EXERCÍCIOS – POR  PAULA ANDREGHETO

Atividade física ajuda a reduzir risco de infarto, mas quem já tem ou teve alguma doença cardíaca precisa ter cautela. Hipertensão arterial: para praticar um exercício com segurança, um idoso hipertenso deve tomar corretamente as medicações prescritas por seu médico e fazer controle DIÁRIO da pressão arterial, principalmente antes da prática do exercício e algumas […]

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