O QUE É MELHOR: ANDAR, CORRER OU PEDALAR?‏

O QUE É MELHOR: ANDAR, CORRER OU PEDALAR?‏

Correr é o melhor dos três exercícios, mas é melhor variar o ritmo. [Imagem: Wikipedia] MELHOR EXERCÍCIO AERÓBICO Ninguém nega os benefícios de se exercitar, se não para obter uma melhor forma física, ao menos para compensar um pouco os efeitos da vida sedentária. Mas a primeira dúvida para o recém-decidido a mexer-se é: qual […]

SUCRALOSE – UMA GRANDE FRAUDE – DR. SERGIO VAISMAN

SUCRALOSE – UMA GRANDE FRAUDE – DR. SERGIO VAISMAN

Concluiu-se que esse adoçante aumenta a concentração de glucose e as respostas orgânicas à insulina em pessoas principalmente obesas. Um dos mais populares adoçantes artificiais não-calóricos largamente utilizado nos tempos de hoje foi considerado como uma completa fraude. Um novo estudo publicado na revista DIABETES CARE revelou que a SUCRALOSE, que comumente se indica como […]

SE EU TIVESSE

SE EU TIVESSE

O arrependimento pelo bem que não foi feito é doloroso. Se eu tivesse falado do amor que sentia, se eu tivesse perdoado, aconselhado, se eu tivesse me calado… Estas são afirmativas que costumam fazer parte dos nossos pensamentos em alguns momentos da vida. Diante da perda de um ente querido ou no momento em que […]

O ACASO TAMBÉM PRECISA DE AJUDA-MERALDO ZISMAN

O ACASO TAMBÉM PRECISA DE AJUDA-MERALDO ZISMAN

O mensalão já não tem mais tanta importância. É fácil de entender. As notícias, por mais gritantes que sejam, cansam. São as mesmas coisas e, ao fim de pouco tempo, causam saturação. É preciso algum fato novo, uma renovação.  O povo demanda e aprecia algo diferente, muito embora, aparentemente, seja uma variação do mesmo tema.  […]

VAMPIROS EMOCIONAIS – AKIM ROHULA NETO

VAMPIROS EMOCIONAIS – AKIM ROHULA NETO

O termo “vampiro emocional” ficou muito popular entre as pessoas e dentro da psicologia também. Vampiro é aquele que cria uma relação na qual um lado dá muito e o outro suga muito, podemos fazer a analogia com várias emoções e comportamentos: amor, compreensão, carinho, alegria, vitalidade e competências. A grande questão, no entanto, é […]

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