PRINCIPAIS PROBLEMAS CARDÍACOS QUE MERECEM ATENÇÃO AO PRATICAR EXERCÍCIOS – POR PAULA ANDREGHETO
Atividade física ajuda a reduzir risco de infarto, mas quem já tem ou teve alguma doença cardíaca precisa ter cautela. Hipertensão arterial: para praticar um exercício com segurança, um idoso hipertenso deve tomar corretamente as medicações prescritas por seu médico e fazer controle DIÁRIO da pressão arterial, principalmente antes da prática do exercício e algumas […]
PEITO DE PERU COM DAMASCOS E GALANTINE DE PERU COM BATATAS E MAÇÃS SALTEADAS
Para quem gosta de peru, aqui estão duas receitas deliciosas. PEITO DE PERU COM DAMASCOS GALANTINE DE PERU COM BATATAS E MAÇÃS SALTEADAS PEITO DE PERU COM DAMASCOS INGREDIENTES 1/2 xícara de chá de suco de laranja; 3 colheres de sopa de shoyu; 2 colheres de sopa de catchup; 1 xícara de chá de vinho […]
INSTITUTO OLGA KOS ENCERRA TRÊS PROJETOS DE INCLUSÃO PELO ESPORTE
Com apresentações de taekwondo, karate e artes marciais, o IOK encerra este ano estes projetos. Confira os detalhes e participe. Apresentação de taekwondo marca encerramento de projeto do Instituto Olga Kos As atividades envolveram 50 participantes, boa parte deles com deficiência intelectual, como autismo e síndrome de Down. A APAE Diadema, em São Paulo, recebe […]
