RECEITAS LIGHT COM CHOCOLATE

Saiba como fazer doces e sobremesas leves, sem aumentar as calorias. As receitas desta edição são pavê e puff de chocolate. PAVÊ DE CHOCOLATE Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres 1 porção = 2 colheres de sopa cheias (85g) número de porções = 14 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal […]
MACARRÃO COM ESPINAFRE E CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE

Experimente estas receitas light. São saborosas e fáceis de fazer. MACARRÃO COM ESPINAFRE CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE MACARRÃO COM ESPINAFRE 1 porção = 1 prato número de porções = 4 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal carboidratos = 32.40 g proteínas = 7.20 g lipídios = 5.10 g Ingredientes – […]
SOBREMESA CASHER DE SARAH STEINMETZ

Aprenda a fazer um delicioso bolo de mel. BOLO DE MEL Ingredientes 5 ovos 3/4 xícara de mel 3/4 xícara de açúcar 1/2 xícara de suco de laranja 1/2 xícara de café forte 1 xícara de óleo 3 xícaras de farinha de trigo peneirada 1 colher (sopa) de fermento em pó 1/2 colher (sopa) de […]