O PRESENTE MARAVILHOSO QUE É VIVER
A vida humana é cheia de surpresas, de altos e baixos. Um dia estamos felizes. No outro, a tristeza nos chega porque perdemos o emprego, o salário não aumentou, a tarifa do ônibus subiu de preço. Sentimo-nos tristes porque queríamos assistir a uma peça de teatro e não conseguimos o ingresso. Programamos um belo passeio […]
CINCO CONSELHOS PARA VIVER MAIS. E MELHOR
Tem havido um verdadeiro modismo das “doenças herdadas pelo DNA”, além de uma certa paranoia do tipo “evitar todas as doenças”. E há ainda uma sensação de que deve haver remédio para tudo, levando a uma falsa ideia de longevidade, em que só passamos mais anos doentes, em tratamentos infindáveis e sem esperanças de cura. Viver […]
ALIMENTOS ULTRA-PROCESSADOS SÃO TÃO DANOSOS QUANTO CIGARRO E ÁLCOOL
A obesidade está ligada ao aumento do consumo de alimentos prontos e ultra-processados. Apenas a regulação pública seria eficaz para prevenir os efeitos danosos que os ‘produtos não-saudáveis’ (cigarros, bebidas alcoólicas e alimentos ultra-processados) exercem sobre as doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. “Há várias alternativas para lidarmos com […]
 exercem sobre as doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. “Há várias alternativas para lidarmos com […] "Pin It")
