COMER OVOS REDUZ RISCO DE DIABETES

COMER OVOS REDUZ RISCO DE DIABETES

Além do colesterol, grande responsável por sua má fama, os ovos contêm muitos nutrientes benéficos que podem ter um efeito sobre o metabolismo da glicose, além de reduzir o grau de inflamação, o que pode ajudar a explicar a diminuição do risco de diabetes tipo 2. A aparentemente infindável novela sobre se comer ovos faz […]

FRANGO ASSADO NA CERVEJA – CHEF VITOR MONTEIRO

FRANGO ASSADO NA CERVEJA – CHEF VITOR MONTEIRO

Tempo de preparo 1h 05min Rendimento 6 porções INGREDIENTES Marinada: · 1 kg e 1/2 de coxas e sobrecoxas de frango · 1 colher de sopa cheia de mostarda · 2 colheres de sopa de orégano · 10 dentes de alho amassados · 2 cebolas médias picadas · 3 colheres cheias de maionese · 1 […]

CALDO VERDE LIGHT

CALDO VERDE LIGHT

Para as noites frias que se aproximam, nada melhor que este caldo verde light. 1 porção = (350g) número de porções = 6 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 33 kcal carboidratos = 5.67 g proteínas = 1.63 g lipídios = 0.91 g INGREDIENTES – 1 maço de couve – 2 batatas inteiras […]

ALMOÇO DA AMIZADE DA NA´AMAT PIONEIRAS SP

ALMOÇO DA AMIZADE DA NA´AMAT PIONEIRAS SP

A Na’amat Pioneiras São Paulo comemorou o sucesso do 27o Almoço da Amizade que lotou o Buffet França no último dia 23 de março. A agradável tarde, que contou com as presenças da consulesa de Israel Lucia Barnea e da presidente do executivo nacional, Céres Maltz Bin, teve início com o almoço seguido de sorteio […]