NOMOFOBIA, A FOBIA DE FICAR SEM CELULAR
Quanto mais usam o celular, mais ansiosos e menos felizes os estudantes se sentem. Nomofobia Nomofobia é um termo originário do inglês, que significa “no-mobile-phobia”, ou seja, a fobia de ficar sem celular. Estar on-line 24 horas por dia parece um caminho sem volta, mas nem todas as pessoas lidam bem com o acesso contínuo […]
SAUNA FREQUENTE REDUZ RISCO CARDÍACO E MORTALIDADE
Sauna e coração Tomar uma sauna pode resultar em bem mais do que apenas fazer você suar. Um comparativo entre os adeptos da prática mostrou que homens que tomam sauna frequentemente têm menor risco de eventos cardiovasculares fatais e de mortalidade por qualquer causa. Estudos anteriores já haviam revelado que o banho de sauna está […]
COMER OVOS REDUZ RISCO DE DIABETES
Além do colesterol, grande responsável por sua má fama, os ovos contêm muitos nutrientes benéficos que podem ter um efeito sobre o metabolismo da glicose, além de reduzir o grau de inflamação, o que pode ajudar a explicar a diminuição do risco de diabetes tipo 2. A aparentemente infindável novela sobre se comer ovos faz […]
