GASTRONOMIA COM SAÚDE – ZIVA BAHBOUTH
Aprenda a fazer gratin de berinjelas e tomates e saiba porque a berinjela é uma grande aliada na luta contra o colesterol e tem propriedades diuréticas e laxativas. BERINJELA Benefício saúde A berinjela tem muita água sendo por este motivo pobre em calorias. Ela é uma grande aliada na luta contra o colesterol […]
PARA GANHAR MAIS ENERGIA, MASTIGUE MAIS
Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. As fibras diversificadas das frutas, legumes e grãos integrais também chegam no topo do ranking como grandes fontes de energia Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. Mas tirar proveito disso não é uma questão de quanto […]
RECEITAS DA BRANCA
A carioca Branca Sister ensina como fazer bolo de batata com carne, quiche de alho poro e maças assadas diet, e ainda dá dicas e truques que ajudam a cozinhar melhor. BOLO DE BATATA COM CARNE Ingredientes: 500 gramas de batatas cozidas e amassadas, 300 gramas de carne moida, 1 gema, 4 colheres de […]
