GASTRONOMIA COM SAÚDE – ZIVA BAHBOUTH

GASTRONOMIA COM SAÚDE – ZIVA BAHBOUTH

Aprenda a fazer gratin de berinjelas e tomates  e saiba porque a berinjela é uma grande aliada na luta contra o colesterol e tem propriedades diuréticas e laxativas.   BERINJELA   Benefício saúde A berinjela tem muita água sendo por este motivo pobre em calorias. Ela é uma grande aliada na luta contra o colesterol […]

PARA GANHAR MAIS ENERGIA, MASTIGUE MAIS

PARA GANHAR MAIS ENERGIA, MASTIGUE MAIS

Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. As fibras diversificadas das frutas, legumes e grãos integrais também chegam no topo do ranking como grandes fontes de energia   Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. Mas tirar proveito disso não é uma questão de quanto […]

RECEITAS RÁPIDAS NO MICRO-ONDAS

RECEITAS RÁPIDAS NO MICRO-ONDAS

As receitas da semana são: bolo nega maluca, que também pode ser feito no forno convencional,  e batata assada com queijo catupiry. BOLO NEGA MALUCA Tempo de preparo 40min Rendimento 12 porções Rápida Micro-ondas ou forno convencional   Ingredientes 3 ovos 1 e 1/2 xícara ( chá ) de açúcar 2 xícaras ( chá ) […]