ZUMBA, A NOVA MODALIDADE DO FITPLACE HIGIENÓPOLIS
Agende sua aula experimental de Zumba Cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias. A Zumba mistura exercícios aeróbicos e localizados, já conhecidos pelo público que pratica exercícios físicos, com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, a cúmbia, o merengue e o reggaeton. Os treinos são intervalados para maximizar a […]
SPA SOROCABA – UM SPA COMANDADO POR UMA GERAÇÃO DE MÉDICOS
Um dos idealizadores do conceito de Spa médico no mundo, o cardiologista e responsável técnico Dr. Manoel Carlos Beldi Castanho (na foto com seus filhos, Drs. Luiz e Tatiana), ao longo de mais de 20 anos de empreendimento e mais de 30 anos de experiência com tratamento de pacientes com problemas de obesidade e suas […]
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VERÃO EXIGE CUIDADOS ESPECIAIS COM O SISTEMA CIRCULATÓRIO
Deve-se evitar corridas e jogos de praia, como vôlei e futevôlei, nos horários mais quentes, entre 10h e 16h. Vasodilatação Com o início do verão e o aumento das temperaturas, há alguns cuidados que você tomar tomar para garantir a saúde seu coração. Isto porque, nesta época do ano, ocorrem mudanças fisiológicas no corpo humano, […]
