QUAL É SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO?
O Spa Sorocaba oferece a Terapia Cognitivo-Comportamental e outros tratamentos a seus pacientes para poder auxiliá-los a usufruir de uma vida mais completa. Já observou como o mesmo evento pode causar diferentes reações em diferentes pessoas? Vejamos um exemplo: certo dia, um colega de trabalho elogia a aparência de outro. Esse outro pode ficar feliz, […]
COMER MENOS AUMENTA LONGEVIDADE PERMITINDO AO CORPO SE RESTAURAR
O professor Price, da Universidade Brigham Young (EUA), alerta que a restrição calórica não foi testada ainda em seres humanos como uma estratégia antienvelhecimento. Restrição calórica Há décadas os cientistas tentam desvendar o mistério da restrição calórica – por que dietas que imitam o jejum melhoram quase tudo em nosso organismo e nos ajudam a […]
PIMENTAS VERMELHAS AUMENTAM LONGEVIDADE
De fato, comer pimenta ajuda a viver mais. Apimentando a vida Você gosta de comida picante? Se gosta e costuma de fato apimentar seus pratos, você poderá viver mais tempo. É o que garantem pesquisadores da Universidade de Vermont (EUA). Eles descobriram que o consumo de pimentas vermelhas ardidas – malaguetas e assemelhadas – está […]







