DIETA E MEDICAÇÃO RETARDAM ENVELHECIMENTO DAS CÉLULAS
Ácidos graxos como o ômega-3 restauram os telômeros, que encurtam com o envelhecimento. Uma rotina rígida de exercícios físicos, dieta e meditação podem reduzir o ritmo de envelhecimento celular. É o que defende a equipe do Dr. Dean Ornish, da Universidade da Califórnia (EUA). Embora não seja um estudo conclusivo, porque foi baseado em um […]
. Embora não seja um estudo conclusivo, porque foi baseado em um […] "Pin It")
UM MOMENTO DE POESIA COM RAQUEL NAVEIRA
Um “Momento de Poesia” é o espaço que abrimos para amenizar um pouco este mundo cada vez mais violento em que vivemos. Ele carece de amor e de muita, muita poesia. Como esta de Raquel Naveira, que inaugura este cantinho, aliás, à disposição daqueles que assim pensam como nós. Boa leitura. PRESENTE DE PARIS – DE RAQUEL NAVEIRA […]
O ESPELHO DE GANDHI
Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos. Ele respondeu: “A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade. A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis, se eu sou amável,que […]
