HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS COMEÇAM NA INFÂNCIA
Disciplina e bom senso no cardápio diário são requisitos básicos para quem deseja alimentar a família de forma correta. Ensinar os filhos a evitar alimentos industrializados e altamente calóricos é função dos pais. E já que as aulas estão de volta, que tal começar a mudança pela lancheira que seu filho leva para a escola? […]
QUALIDADE DO SONO NO VERÃO
O verão faz com que grande parte das pessoas sofra na hora de dormir causando desconforto e incômodo durante a noite e também no dia seguinte O verão é a estação mais esperada do ano, pois o dia parece se tornar mais longo e as atividades ao ar livre podem ser realizadas com mais facilidade. […]
PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER
No último dia 01 de fevereiro teve início mais um ano no calendário chinês, o ano da Cavalo, 4712. Aqui está a gravura de Zao Zun, o senhor dos fogões, e a receita do Nian Gao, o pudim chinês de ano novo e oferenda preferida dele. Aproveito para convidá-los para a retomada do Cine Gastronomia […]
