Criar bons filhos não é como assar um bolo – Por Rabi Nechemia Schusterman

Nosso trabalho é usar o livro de receitas da Torá para tentar assar o melhor bolo que pudermos, mas o bolo que sai do forno da vida é exatamente aquilo que D’us queria de nós. Não seria ótimo se os filhos viessem com um manual de uso? Ou uma receita? Duas colheres de chá de […]
Você sabia que dor na coluna pode estar relacionada à sua postura? – Por Leticia de Barros Pereira

A maioria de vocês não tem a noção do quão é importante manter uma boa postura. Possuímos diversos vícios posturais desde a infância e o pioramos durante a adolescência e vida adulta. Segundo dados médicos, de 80 a 90% das pessoas irão ou já sofreram de algum tipo de dor nas costas ao longo da […]
Como sentir que você é importante – Rabino Simon Jacobson

Existem três passos para construir sua confiança e saber que você é importante, e eles são de natureza espiritual. Eles não exigem nenhuma prática em particular, apenas o reconhecimento da presença de um poder maior que você. Muitos de nós experimentamos períodos de angústia existencial. Quer nossos sentimentos de insignificância tenham sido desencadeados pelo desgaste […]