Dicas de saúde do SPA Sorocaba: Watsu e Reflexologia
Os benefícios da técnica de Watsu
O Watsu diminui a tensão muscular e aumenta a amplitude de movimento.
Realizados na água, promovem alongamentos suaves, tanto na coluna como nas extremidades, além de diminuir e até eliminar a dor.
O Watsu é muito mais que uma técnica de relaxamento na água, é uma técnica que possibilita a diminuição do tônus muscular, provoca melhora na flexibilidade dos movimentos, mobilidade dos tecidos musculares e relaxamento físico.
Uma técnica que associa manobras de alongamentos, mobilizações rítmicas com torções e pressões, ampliando os níveis de percepção e liberdade física, e psicológica. Em uma piscina aquecida em uma temperatura entre 33 a 35º , pode levar o paciente facilmente em seu contato interior, e pode trazer inúmeros benefícios como a diminuição da tensão muscular, alongamento das contraturas dos tecidos moles, a diminuição dos níveis de ansiedade, o aumento da amplitude de movimento articular, a diminuição do estresse emocional, a melhora da circulação e dos padrões respiratórios.
O Watsu diminui a tensão muscular e aumenta a amplitude de movimento. Realizados na água, promovem alongamentos suaves, tanto na coluna como nas extremidades, além de diminuir e até eliminar a dor.
Reflexologia
Dentre os benefícios da reflexologia destaca-se recuperação da sensibilidade e do trâmite em formações neurais e circulatórias, assim como alívio do estresse, tensão e dores.
A Reflexologia atualmente é conhecida e utilizada em mais de 20 países. O estudo dos reflexos é aplicado como tratamento onde reflexo significa: áreas reflexas e logia, do grego logos, significa estudo e terapia.
Foi trazida a princípio ao Paraguai e a reflexologia é mais conhecida como Reflexologia Podal. Em 2009, o prof. Osni fundou o Centro de Referência Especializado em Reflexologia. Osni continuou suas pesquisas, desenvolveu a teoria científica e sua linha de pensamento que é hoje ensinada e defendida entre acadêmicos e em sala de aula: a Reflexologia método IOR.
A Reflexologia método IOR foi assim chamada por dois motivos: para diferenciar reflexologia podal de massagens nos pés, que leva o mesmo nome e por ter sido idealizada, estruturada e finalizada pelo professor Osni, no IOR, na cidade de São Paulo, através de pesquisas, resultando no tratamento das disfunções orgânicas e emocionais.
Existem diversas linhas de aplicação da Reflexoterapia que variam de escola para escola e de país para país. Empregando estudos anatômicos e fisiológicos do corpo, os profissionais usam a Reflexoterapia de uma forma mais dinâmica, expressiva e objetiva.
Dentre os benefícios da reflexologia destaca-se recuperação da sensibilidade e do trâmite em formações neurais e circulatórias, assim como alívio do estresse, tensão e dores.
Conheça mais e se beneficie dessas técnicas no Spa Sorocaba.
SPA SOROCABA
O SPA Sorocaba é referência no segmento graças à sua infraestrutura e aos diferenciais oferecidos aos hóspedes, tanto para aqueles que buscam tratamentos para problemas de saúde, como obesidade, reeducação alimentar, sobrepeso, estresse e reabilitação cardiovascular, quanto para aqueles que buscam por momentos de lazer e tranquilidade.
Seu objetivo é promover a saúde lato senso (física, mental e social) melhorando a quantidade e qualidade de vida, atuando na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças, objetivando principalmente o despertar das mudanças de hábitos e comportamentos.
Dirigido por médicos sobre a responsabilidade técnica do cardiologista Manoel Carlos Beldi Castanho, o SPA Sorocaba trabalha com uma equipe multidisciplinar, que conta com endocrinologista, cardiologista, psiquiatra, clínico geral e cirurgião plástico, nutricionista, psicóloga, educadores físicos, fisiologistas, fisioterapeuta e esteticistas, além de toda a estrutura para garantir a melhor estada aos visitantes.
Spa Sorocaba – Rod. Raposo Tavares km 104,5 Sorocaba SP 18052-775
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