SHELLY ZÁCLIS BRONSTEIN: 40 ANOS – 40 TEXTOS REUNIDOS NUM LIVRO

SHELLY ZÁCLIS BRONSTEIN: 40 ANOS – 40 TEXTOS REUNIDOS NUM LIVRO

Shelly Záclis Bronstein movimentou a noite cultural paulistana ao lançar o livro “Autoterapia”. Ela está comemorando 40 anos e para marcar a data, depois de muita reflexão, selecionou 40 crônicas, poesias e outros escritos e decidiu publicar. Esta coletânea de pequenos textos traz anseios, inquietudes e reflexões sobre amor, amizade, paixão, relacionamentos e maternidade, entre […]

KOLEL RIO – PARA NOSSO ENGRANDECIMENTO ESPIRITUAL

KOLEL RIO – PARA NOSSO ENGRANDECIMENTO ESPIRITUAL

CHESHBON NEFESH Nossos sábios nos orientam e nos dão a seguinte fórmula: Antes de dormir, faça um balanço do seu dia sobre seus relacionamentos e comportamentos. O que fiz hoje? O que me aproximou ou me afastou das metas que desejo alcançar? Como interagi com minha família, no meu trabalho e socialmente? Pelo que mais […]

6 COISAS A CONSIDERAR AO COMPRAR ROUPAS PARA MALHAR – POR TATIANA BARROS

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A escolha adequada da roupa para malhar pode ajudar no bom desempenho do treino. (Foto: Istock) A prática regular de atividades físicas é essencial não só para manter o corpo em forma como principalmente para garantir qualidade de vida. Mas, para ter os efeitos desejados, é importante investir nas melhores roupas para malhar e em […]