O QUE HÁ NOS NOMES? – RABINO KALMAN PACKOUZ

O nome diz quem somos e quem podemos chegar a ser. Certa vez uma mulher entrou no que ela pensava ser uma lavanderia chinesa. Entretanto, atrás do balcão havia um senhor judeu. Perguntou a mulher: “Esta não é uma lavanderia estilo chinês?” Respondeu o homem com um pesado sotaque ydish: “Vell (bem), não. Eu sou […]
TRÊS LIÇÕES DA MENORÁ

Vejamos três lições que podemos aprender a partir do acendimento da Menorá realizada por Aharon Hacohen, irmão de Moshe Parashat Behaalotechá (Números 8:1-12:16) Vejamos três lições que podemos aprender a partir do acendimento da Menorá realizada por Aharon Hacohen, irmão de Moshe. Apesar de a Menorá possuir sete braços; ela foi moldada de um bloco […]
PARA MANTER PERDA DE PESO, EXERCÍCIOS SÃO MAIS CRÍTICOS QUE DIETA

E que tal dormir bem para perder peso? [Imagem: Andrew Stevovich/Wikimedia] Como manter o novo peso A atividade física tem maior importância na manutenção de uma perda de peso substancial do que a dieta adotada após essa perda de peso. “Este estudo aborda a difícil questão de por que tantas pessoas lutam para manter o […]