BOLO DE MEL
Faça você também esta deliciosa, simples e fácil receita de bolo de mel. Ingredientes Massa 4 colheres (sopa) de leite aquecido 4 colheres (sopa) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 6 ovos 2 tabletes de fermento biológico 1/2 xícara (chá) de damasco picados 1 xícara (chá) de azeite de oliva espanhol 1/2 […]
ALIMENTAÇÃO MEDITERRÂNEA TEM EFEITOS DE LONGO PRAZO
Embora os exercícios físicos por si sós possam ser benéficos, outros fatores de estilo de vida, como a nutrição, desempenham um papel importante. Oito meses são suficientes para obter benefícios de um estilo de alimentação conhecido como mediterrâneo. Quando a alimentação foi combinada com atividades físicas no mesmo período, os benefícios à saúde se mantiveram […]
PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER

MAMALIGA (POLENTA) – A comida mais popular das classes pobres, desde épocas romanas, era um mingau conhecido por Puls ou Pulmentum. Feitos de qualquer vegetal ou grão transformado em farinha e cozidos com água quente, alimentavam, estufavam e aqueciam. No século XVI, a chegada do milho e sua farinha dá uma nova vida e uma […]