SUMO PARA ELIMINAR GORDURA LOCALIZADA
Esta receita é um sumo rico em fibras desenvolvido por uma especialista em emagrecimento, para ajudar na eliminação da gordura localizada. Ingredientes: 1 ameixa-preta seca 2 fatias de abacaxi 3 folhas de hortelã 1 copo (200 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada Preparação: Deixe a ameixa hidratar […]
RECEITAS LIGHT COM CHOCOLATE
Saiba como fazer doces e sobremesas leves, sem aumentar as calorias. As receitas desta edição são pavê e puff de chocolate. PAVÊ DE CHOCOLATE Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres 1 porção = 2 colheres de sopa cheias (85g) número de porções = 14 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal […]
PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER
Ful Medames – Esta emblemática receita egípcia tem suas raízes na Nubia. Favas (Ful) são mencionadas em textos hititas, na Biblia e no Talmud. Já a palavra Medames deve vir do copta, significando enterradas. FUL MEDAMES Esta emblemática receita egípcia tem suas raízes na Nubia. Favas (Ful) são mencionadas em textos hititas, na Biblia e […]








