SUMO PARA ELIMINAR GORDURA LOCALIZADA
Esta receita é um sumo rico em fibras desenvolvido por uma especialista em emagrecimento, para ajudar na eliminação da gordura localizada. Ingredientes: 1 ameixa-preta seca 2 fatias de abacaxi 3 folhas de hortelã 1 copo (200 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada Preparação: Deixe a ameixa hidratar […]
 de água de coco 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada Preparação: Deixe a ameixa hidratar […] "Pin It")
MACARRÃO COM ESPINAFRE E CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE
Experimente estas receitas light. São saborosas e fáceis de fazer. MACARRÃO COM ESPINAFRE CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE MACARRÃO COM ESPINAFRE 1 porção = 1 prato número de porções = 4 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal carboidratos = 32.40 g proteínas = 7.20 g lipídios = 5.10 g Ingredientes – […]
RECEITAS LIGHT COM CHOCOLATE
Saiba como fazer doces e sobremesas leves, sem aumentar as calorias. As receitas desta edição são pavê e puff de chocolate. PAVÊ DE CHOCOLATE Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres 1 porção = 2 colheres de sopa cheias (85g) número de porções = 14 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal […]
 número de porções = 14 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 200 kcal […] "Pin It")
