ADOÇANTES PODEM ENGANAR VOCÊ, MAS NÃO SEU CÉREBRO
Muito açúcar é ruim, mas qual açúcar é pior: frutose ou glucose? Você não vai conseguir enganar facilmente seu cérebro trocando o açúcar por sabores doces “sem calorias”. Nosso prazer em ingerir doces deve-se em grande medida à quantidade de energia que esses alimentos nos fornecem. Assim, haverá uma maior recompensa no cérebro atribuída aos […]
COMER FRUTAS OLEAGINOSAS REDUZ RISCO DE SÍNDROME METABÓLICA
Pessoas que comem oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas, podem ter um risco menor de desenvolver síndrome metabólica e obesidade do que aqueles que não as consomem. Pesquisadores da Loma Linda University, nos Estados Unidos, analisaram a associação entre oleaginosas e a síndrome metabólica. Esta é um conjunto de fatores de risco duas vezes maior […]
OS BENEFÍCIOS DE UMA DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA – DRA. WHINSY ANDERSON
Uma das primeiras coisas que você deve fazer para reduzir a inflamação crônica é remover da sua dieta alimentos considerados como causadores de inflamação. D’us disse: “Eu dei a vocês todas as sementes curativas que há na face da terra, e toda árvore com frutos; este será seu alimento. (Bereshit 1:29) Um dos problemas […]
 Um dos problemas […] "Pin It")
