7 MANEIRAS DE DOMAR SUA MENTE ERRANTE E AUMENTAR A CONCENTRAÇÃO
Dar um tempo para sua mente – incluindo tirar um cochilo – pode ter efeitos inesperados. Mente errante A mente errante – ficar no mundo da lua, “brisar” – tem sido considerada como o inimigo número um da concentração. Mas isso nem sempre é verdade – o tipo certo de sonhar acordado pode na verdade […]
FAZER O BEM FAZ BEM – PARTICIPE DO FUNDO SHNAT DA CIP
Todos os anos, jovens de movimentos juvenis participam de um programa chamado Shnat, que é a vivência de um ano em Israel. Um ponto alto da viagem é o Machon le Madrichim, que tem como objetivo a capacitação e o amadurecimento destes jovens das tnuot. A CIP possui três tnuot: Chazit, Avanhandava e Colônia. Para […]
EXERCÍCIOS FACIAIS FAZEM MULHERES PARECEREM MAIS JOVIAIS
Exercícios faciais para rejuvenescimento renderam ganhos na aparência de quase três anos. Exercícios faciais Um programa de exercícios faciais de 30 minutos, mantido durante 20 semanas em dias seguidos ou alternados, melhorou a aparência facial de mulheres de meia-idade, resultando em uma aparência mais jovem na área das bochechas e lábio superior. Este é o […]
