CUIDADOS COM A PELE APÓS O SOL

CUIDADOS COM A PELE APÓS O SOL

Passar o verão sem tomar sol não tem a menor graça. O problema é que, na pressa de pegar um bronzeado, muita gente acaba exagerando na exposição. E a pele sofre: descasca, resseca, perde o brilho e arde. Felizmente, é possível aliviar o desconforto. O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição solar, e […]

FAZER O BEM FAZ BEM – PARTICIPE DO FUNDO SHNAT DA CIP

FAZER O BEM FAZ BEM – PARTICIPE DO FUNDO SHNAT DA CIP

Todos os anos, jovens de movimentos juvenis participam de um programa chamado Shnat, que é a vivência de um ano em Israel. Um ponto alto da viagem é o Machon le Madrichim, que tem como objetivo a capacitação e o amadurecimento destes jovens das tnuot. A CIP possui três tnuot: Chazit, Avanhandava e Colônia. Para […]

CANTE E LIVRE-SE DA ANSIEDADE E DA DEPRESSÃO

CANTE E LIVRE-SE DA ANSIEDADE E DA DEPRESSÃO

A chave para todos foi que o modelo do ‘Ponha seu coração para cantar’ induz diversão e felicidade. Ponha seu coração para cantar Quer ser mais feliz? Junte-se a um grupo de canto e solte a voz. Foi o que concluíram Tom Shakespeare e Alice Whieldon, da Universidade de Anglia Leste (Inglaterra). As pessoas que […]