RECARREGUE AS BATERIAS DO SEU CASAMENTO – POR CHANA WEISBERG
Meu marido planejou todo o itinerário, preenchendo nosso tempo com atividades e passeios que foram uma mistura de diversão e relaxamento em locais pitorescos. Na semana passada, meu marido me surpreendeu com uma novidade empolgante. “Que tal nos livrarmos das nossas obrigações apenas por dois dias e dar uma escapada? Só nós dois! Vamos tirar […]
STRESS ENGORDA E ACELERA O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO – POR CLAUDIA NOGUEIRA
Pessoas que vivem em constante estado de stress envelhecem mais rapidamente. STRESS ENGORDA O stress libera hormônios que impedem o emagrecimento. A tensão contínua faz o organismo liberar, em maior quantidade, dois hormônios responsáveis pela obesidade: a adrenalina e a cortisona que desequilibram as taxas de colesterol e de açúcar. Quanto mais tensão, maior o […]
UM NOVO CAMINHO – POR WAGNER MOTTA
Quando formos tomar uma decisão devemos usar a razão, mas não apenas ela; visto que se assim o fizermos estaremos agindo como um computador e não como seres humanos que somos. Você já parou para pensar na quantidade de escolhas que tem em sua vida? O quanto é importante não estar no automático para buscar […]
