CONVERSANDO COM O DR. LUIZ CUSCHNIR
Interaja diretamente com o profissional, enviando-lhe suas perguntas, que serão respondidas com preservação de sua identidade. P – Olá, me separei há 4 meses, tenho um filho de 1 ano. Meu ex adora a criança e desde que nos separamos e ele voltou para a casa dos pais, não conseguimos mais nem conversar, só rola […]
SOBRE A MATERNIDADE – MÔNICA BERGAMO
Ser mãe, de alguma maneira, também é expor e acolher nossa Criança Interior a todo amor, dores, dúvidas, reflexões e transformações que ficaram perdidas em algum lugar dos porões da nossa alma. Há quase um ciclo de Saturno atrás, germinou em meu ventre uma lua com olhos da cor do mar em dias de chuva. […]
O QUE É MELHOR: ANDAR, CORRER OU PEDALAR?
Correr é o melhor dos três exercícios, mas é melhor variar o ritmo. [Imagem: Wikipedia] MELHOR EXERCÍCIO AERÓBICO Ninguém nega os benefícios de se exercitar, se não para obter uma melhor forma física, ao menos para compensar um pouco os efeitos da vida sedentária. Mas a primeira dúvida para o recém-decidido a mexer-se é: qual […]
