POR QUE EXISTE A TORÁ? – RABINO ARIEH RAICHMAN
Depende de nós revelar o verdadeiro propósito de tudo neste mundo. Pode-se aprender isso em uma Yeshivá, ou participando de aulas de Torá. Quando criança, costumava me gabar de que tínhamos a maior biblioteca particular da comunidade. Havia mais de 15 estantes em toda a casa. Não que eu li todos os livros, mas o […]
MULTITAREFA CONSCIENTE – POR RABINO SIMON JACOBSON
Aprenda com os erros, e seja compassivo consigo mesmo enquanto aprende a realizar multitarefa conscientemente. É uma prática simples, mas requer habilidade. Você tem muitas tarefas e responsabilidades à sua frente. E está sobrecarregado. Em vez de correr para resolver dificuldades na vida e aplicativos de produtividade, enfrente e afaste diretamente a ansiedade e a […]
NÃO DEIXE QUE PEQUENOS TRANSTORNOS ESTRAGEM SEU DIA
Mas tome cuidado ao lidar com as emoções negativas para não piorar as coisas. [Imagem: Steve Buissinne/Pixabay] Negatividade e ruminação Quanto mais tempo a negatividade permanecer em seu cérebro, mais infeliz você será. Isso pode parecer óbvio, mas a maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, […]
