Como acalmar a sua mente – Por Simon Jacobson
Se você sente ansiedade, este insight pode ajudá-lo a superá-la: quando você sente ansiedade e não consegue acalmar sua mente, não é por causa do objeto de seu medo. Em momentos de ansiedade e pânico, o que você mais teme é a sua própria ansiedade. O presidente Roosevelt acertou em cheio em seu discurso de […]
Da destruição à esperança
Manifestação na Kaplan, em Tel Aviv, principal ponto de protestos em Israel Cara leitora, Caro leitor, É muito difícil, quase impossível, viajar a Israel, visitar a região sul do país, onde tudo aconteceu em 7 de outubro, e não se sentir quebrado. O rastro de destruição nos tira algo essencial: a esperança. Mas há uma […]
Células-tronco no esporte – Dr. Tércio Rocha
Se você é um atleta profissional ou mesmo amador, sabe que com o excesso de exercícios físicos, se causa um desgaste nas articulações e na própria musculatura com frequentes lesões durante a vida esportiva. Muitas dessas lesões tornam as pessoas inaptas a exercer o seu melhor durante o esporte e no dia a dia. Isso, […]
