AGENDA GC – O QUE HÁ DE MELHOR

AGENDA GC – O QUE HÁ DE MELHOR

– Bingo Beneficente Voluntariado Einstein 2024 – CONIB promove evento para discutir aspectos jurídicos e sociais do discurso de ódio e antissemitismo nas redes sociais – Bíblia e Literatura: Por que as matriarcas eram estéreis? – Com a Profa. Suzana Chwarts, da Universidade Federal de Uberlândia/MG – Exposição que retrata a violência perpetrada pelo Hamas contra […]

IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO E DO AQUECIMENTO NAS ATIVIDADES ESPORTIVAS – Por Dr. Paulo Kauffman

IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO E DO AQUECIMENTO NAS ATIVIDADES ESPORTIVAS – Por Dr. Paulo Kauffman

No que consiste o aquecimento muscular? É um procedimento que visa preparar a musculatura para uma atividade física no sentido de obtenção de estado físico e mental ideal para evitar/prevenir lesões como contraturas, distensão ou mesmo rotura de fibras musculares.. Constitui a primeira etapa da atividade esportiva. Como é feito esse aquecimento? Habitualmente é realizado […]

EVENTOS IMPERDÍVEIS

EVENTOS IMPERDÍVEIS

– Viagem com o Adventure Family para o Villagio Embu – Dias 17 a 19/5. – FestClubeSP, o Festival de Música Popular Brasileira do Sindi Clube – Dias 16 a 19/5, no Teatro Arthur Rubinstein. – Torneios emocionantes de Beach Tennis – Dia 18/5 infantil e 19/5 pais e filhos, nas Quadras de Areia. VIAGEM […]