ALERTAS SOBRE AS CAUSAS DE DOR LOMBAR
O Spa Sorocaba dispõe de uma equipe altamente qualificada para prevenir, detectar e tratar eventuais alterações posturais.
As maiores causas da dor lombar são desconhecidas, mas são denominadas de lombalgia mecânica, postural ou inespecífica. Diagnosticar e tratar com profissionais qualificados sempre será o primeiro passo.
Alguns fatores podem estar bem à nossa frente e passam despercebidos e geralmente levarão a disfunções importantes no corpo e conseqüentemente limitações, dores, alterações posturais, emocionais, etc. :
– No trabalho : Sua função requer levantar, sentar, subir/descer degraus, sentado ou em pé por longos períodos irão contribuir para desenvolver dores nas costas, especialmente quando a sua cadeira é desconfortável ou você tem uma má postura.
– Sua bolsa ou mochila: Carregar peso excessivo, usar somente um lado do corpo para sustentá-la e por longos períodos, você estará forçando a sua parte inferior das costas à uma lesão.
– Atividade Física: Exercício demais na academia ou prática de esportes de maiores impactos sem estar apto a fazê-los, a coluna estará sendo sobrecarregada, além dos “atletas de finais de semana”.
– A Postura: De suma importância utilizar uma correta postura para executar as atividades da vida diária, trabalho e físicas. A sua lombar suporta melhor o seu peso com uma boa postura. Quando estiver de pé sempre tente distribuir o seu peso entre os membros inferiores.
– Peso: Amento de peso, sem ter uma musculatura que irá suportá-lo, causará sobrecarga nas articulações, principalmente em lombar, pois é a base de nossa coluna vertebral e faz a função de distribuir as cargas para os membros inferiores, causando também desconfortos em quadris, joelhos e/ou tornozelos.
O Spa Sorocaba dispõe de uma equipe altamente qualificada para prevenir, detectar e tratar eventuais alterações posturais.
O SPA SOROCABA
O Spa Sorocaba, dirigido pelo Dr.Castanho, atendendo clientes de todo o Brasil e exterior oferece reeducação alimentar, tratamento de obesidade inclusive infantil, diabetes, reabilitação psicológica para paciente oncológico, melhor idade, tabagismo, fibromialgia, stress, recuperação pós-parto e pós-cirúrgica, bem como check – up dirigido, ou simplesmente contribui para o resgate das energias dissipadas pelo cotidiano.
Em um ambiente agradável, com uma equipe médica multidisciplinar composta de cardiologistas, clinico geral, psiquiatra e cirurgião plástico, entre outros, dispõe de fisioterapeutas, nutricionista, psicólogos, enfermagem 24h , educadores físicos fisiologistas, etc. Além de tudo isto, piscinas aquecidas, centro de estética moderno e academia com aparelhagem de última geração, quadra de tênis, oferecendo lazer e relaxamento com equipe de recreação para sociabilização.
Spa Sorocaba – Rod. Raposo Tavares km 104,5 Sorocaba SP 18052-775
0800558878 / 08007018878 15-21026700 www.spasorocaba.com.br
