Academia Chai Gym’s: para uma vida mais saudável – Por Glorinha Cohen
Preferida no mundo fitness e cada vez mais procurada por pessoas de todas as idades, a ginástica de academia oferece exercícios para todos os gostos, dos mais leves até os mais pesados e, ao nos conservar longe do sedentarismo, traz resultados positivos para a saúde como, por exemplo, melhora o humor e o relacionamento psíquico e social, libera a tensão, fortalece o corpo e aumenta a produção de endorfina, analgésico natural que controla a ansiedade, faz bem para a autoestima e a memória, além de fortalecer a imunidade. No entanto, é preciso estar consciente de que milagres não existem em se tratando do corpo e que este só melhora se você fizer a sua parte, independentemente da faixa etária,
E por que não frequentar uma das melhores academias da capital paulista?
Equipada com aparelhos de última geração e para as mais diversas modalidades, o ambiente agradável da Academia Chai Gym’s da Hebraica de São Paulo começa logo na entrada com o sorriso acolhedor de Monica R. Wandel-rei, Tereza M. de Jesus, Heloisa Chaire E. Santos e Patricia C. S. Resende (foto acima), o que contribui para tornar o lugar um dos mais procurados do clube.
Localizada na parte central da Hebraica, a Chai Gym’s prima por ter profissionais especializados que orientam os alunos durante os exercícios, indicando os que são mais apropriados para seu perfil e idade, dispondo ainda de personal trainer. É também o espaço ideal para você ampliar seu círculo social e conhecer pessoas interessantes e de bem com a vida, como as das fotos abaixo, que especialmente nos deram seu depoimento.
“Frequento a Chai Gym’s há um ano. Acho que está bem equipada, mas, nos horários de pico, fica quase impossível usar os aparelhos de musculação. Seria ótimo se a academia pudesse ser aumentada mais um pouco de tamanho.” – Mônica Fuchs, farmacêutica – bioquímica.
“O fit está incrível e os aparelhos maravilhosos. As aulas do personal trainer João são demais e as faço direto. A única coisa que acho é que em muitos horários não se consegue usar os aparelhos de tanta gente que tem. Creio que o fit melhorou tanto que todo mundo começou a frequentá-lo. De qualquer forma está demais e o amo mesmo do jeito que está.” – Carina Politi, empresária.
“Amo a academia. Estou lá de 3 a 4 vezes por semana. É um grande presente do clube para os sócios.” – Conrado Alvarenga, urologista.
“O fit center da Hebraica é frequentado por toda minha família!! Eu venho pela manhã, quase todos os dias! Meu marido vem à noite depois do trabalho e meu filho adolescente vem fazer musculação e encontrar os amigos à tarde. Uma ótima opção para manter a forma física, a saúde e ainda encontrar com os amigos.”- Isabel Cohn, advogada.
“Costumo treinar 5 vezes por semana na academia, que possui uma estrutura muito boa! A ampliação feita recentemente trouxe melhorias consideráveis, além da academia possuir máquinas que estão muito bem mantidas.”- Nicholas Rottmann, personal trainer.
“O fit center é ótimo, principalmente depois da última reforma! Muito importante para quem quer ter uma vida saudável.” – Paulo Reiter, Diretor Comercial da Packing Group
