GASTRONOMIA COM SAÚDE – ZIVA BAHBOUTH

SALSÃO O salsão, muito apreciado na culinária mediterrânea por suas propriedades que combatem o cansaço, equilibram os nossos sais minerais e nutrem nosso organismo com vitamina C. O salsão deve ser incorporado à nossa gastronomia. […]
SABE COMO NÃO BRIGAR? – RABINO KALMAN PACKOUZ, AISH HÁ TORÁ

Debates são produtivos, mas disputas e disputas destroem relacionamentos e são particularmente devastadoras em casamentos.! Pensei que seria de ajuda compartilhar com vocês, queridos leitores, algumas maneiras de evitar disputas e bate-bocas, especialmente com seu cônjuge! COMO NÃO DISCUTIR 1. São necessários dois para discutir. Se não respondermos de volta, não haverá discussão. Simplesmente diga: “Prefiro não […]
ZONA DE CONFORTO – AKIM ROHULA NETO

Muito se fala sobre “sair da zona de conforto”, mas, como fazê-lo? Ocorre que muitas pessoas ficam na zona de conforto por dois motivos básicos (existem outros): medo e comodismo. No caso do medo, este geralmente é uma defesa contra a mudança de hábitos e atitudes que a pessoa vai ter que desenvolver ao longo […]