HEBRAICA MEIO-DIA: DUO PIANO E PERCUSSÃO

HEBRAICA MEIO-DIA: DUO PIANO E PERCUSSÃO

Dia 25 de agosto, no Teatro Arthur Rubinstein, com entrada gratuita, DUO Piano e Percussão com Heloísa Fernandes (piano) e Ari Colares (percussão). O duo de piano e percussão formado por Heloísa Fernandes e Ari Colares apresenta no Teatro Arthur Rubinstein, dentro do projeto Hebraica Meio-Dia, o trabalho que vem desenvolvendo à partir das raízes […]

PARA GANHAR MAIS ENERGIA, MASTIGUE MAIS

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Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. As fibras diversificadas das frutas, legumes e grãos integrais também chegam no topo do ranking como grandes fontes de energia   Amêndoas estão entre as fontes de alimentos mais energéticas de que dispomos. Mas tirar proveito disso não é uma questão de quanto […]

ACEITAÇÃO É CHAVE PARA FELICIDADE NA VELHICE

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Quando os idosos perdem o controle sobre a própria mobilidade e o local onde devem viver, aqueles que se adaptam e aceitam o que não pode ser alterado sentem-se mais felizes. Na verdade, quando se trata da satisfação com a vida, a capacidade de aceitar o que não pode ser alterado é tão importante quanto […]

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