UMA PALAVRA E MUITAS BÊNÇÃOS – RABINO ILAN STIEFELMANN
Podemos não ter muito tempo ou dinheiro para ajudar outros. Mas todos nós podemos tirar uns segundos para dizer algo positivo a alguém ou cumprimentar o vizinho, o lixeiro ou o carteiro com um sorriso. Bondade é um dos aspectos principais de nossa tradição. Existem, porém, muitas maneiras de se dar. Podemos ajudar alguém em […]
RONCO E CRISES CONJUGAIS
O sono é uma das etapas fundamentais no dia-a-dia de um indivíduo. É através dele que nosso organismo consegue restabelecer as energias para as práticas mínimas do cotidiano. Entretanto, um incontável número de pessoas sofrem de algum distúrbio do sono, como o ronco, o que influencia gravemente em sua qualidade de vida e de […]
COMER UM OVO POR DIA NÃO AUMENTA O COLESTEROL
Outros estudos demonstraram que comer ovos fritos e cozidos podem ajudar a baixar a pressão sanguínea. Mito do ovo Os cientistas do final do século 20 firmaram pé que a ingestão de mais de dois ovos por semana aumentaria o colesterol. Os cientistas de hoje estão fazendo um experimento depois do outro para demonstrar que […]
