TORTA HOLANDESA LIGHT DE FRUTAS VERMELHAS
Você para adorar esta receita, que tem só 210 kcal por porção. Experimente. 1 porção = 1 pedaço número de porções = 12 valor nutricional e calórico por porção calorias = 210kcal carboidratos = 25,43g proteínas = 5,14g gorduras = 11,16g Ingredientes Biscoitos – 6 colheres (sopa) de margarina light sem sal – 12g de […]
 de margarina light sem sal – 12g de […] "Pin It")
FRANGO COM MOSTARDA DIJON, ABOBRINHA E TOMATE
Um frango muito bem acompanhado, nesta receita fácil que você prepara em 40 minutos. Rende 4 porções de 205 calorias cada. Ingredientes 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas de 1 cm de espessura 300 g de tomate cereja 1 colher de sopa de azeite de oliva Pimenta do reino ralada a gosto Suco de ½ […]
POR QUE É IMPORTANTE FAZER TERAPIA PARA EMAGRECER? – DR. HEWDY LOBO RIBEIRO
O indivíduo obeso apresenta sofrimento psicológico decorrente tanto dos problemas relacionados ao preconceito social e a discriminação contra a obesidade, como das características do seu comportamento alimentar. Geralmente os programas comportamentais de perda de peso, ao analisar o controle de estímulos de pessoas, locais ou alimentos já calculam uma prevenção da recaída. Deve-se sempre levar […]
