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Comemore um fim de ano inesquecível no Paradise Golf & Lake Resort, com um super desconto. Fica em Mogi das Cruzes, pertinho de São Paulo.
INSÔNIA NA TERCEIRA IDADE PASSADA A LIMPO

Os idosos dormem tempo suficiente, mas aparentemente dormem um sono não totalmente restaurador. Actigrafia Apesar de experimentos mostrarem que o sono melhora com a idade, os relatos de insônia são comuns entre os idosos. Para esclarecer essa controvérsia, a Dra. Linda Waite, da Universidade de Chicago (EUA), resolveu verificar se os “relatos” eram mesmo confiáveis. […]
COMO NOS DAR CONSELHOS TÃO BONS QUANTO DAMOS AOS OUTROS

Aponte o dedo para si mesmo por meio de um autodistanciamento e tire proveito da sabedoria que você aplica aos outros, mas que parece esconder quando lida consigo mesmo. A maioria de nós acredita ser mais fácil ter sabedoria para resolver os problemas dos outros do que os nossos próprios. Mas pode haver uma maneira […]