Quantos passos diários de caminhada são necessários para viver mais?
[Imagem: Daniel Reche/Pixabay] Quantidade de passos por dia Uma meta-análise de 15 estudos científicos, envolvendo quase 50.000 pessoas de quatro continentes, trouxe novas informações para identificar a quantidade de passos diários que garantem uma boa saúde e a maior longevidade – e se o número de passos é diferente para pessoas de diferentes idades. O […]
Bicentenário da Independência do Brasil (1) – por Felipe Daiello
Comemorações do Bicentenário da Independência do Brasil Capítulo 1: os primeiros passos Apesar da importância, por motivos ideológicos, o evento não recebe a divulgação necessária por parte da mídia tradicional, inclusive algumas vozes, em protesto, procuram apagar ou desmerecer os fatos que transformaram a colônia portuguesa, inicialmente conhecida como Terra da Veracruz, Terra dos Papagaios […]
O NOVO RECREATIVO PRIORIZOU O CONFORTO E SEGURANÇA DOS SÓCIOS
Com projeto de arquitetura e design assinado por Patricia Idesis e Kátia Roismann, o Espaço Recreativo passou por uma ampla reforma e trouxe a público um lugar agradável onde foram priorizados o conforto e segurança dos sócios. Haja vista a distância entre as mesas assegurando uma boa circulação no salão com capacidade para 60 pessoas […]
