SAIBA MAIS SOBRE OBESIDADE

A obesidade é uma doença influenciada por fatores genéticos, ambientais, socioculturais e comportamentais. Existem poucas evidências de que algumas populações são geneticamente mais suscetíveis à obesidade e estima-se que os fatos genéticos influenciem de 24 a 40% as alterações do IMC (Índice de Massa Corporal). O comportamento alimentar inadequado e o sedentarismo devem, portanto, ser […]
DORMIR TARDE AUMENTA ÍNDICE DE MASSA CORPORAL

A Fundação Nacional do Sono dos EUA atualizou recentemente suas recomendações de quantas horas dormir, por idade. Sono e IMC Adolescentes e adultos que vão dormir mais tarde durante a semana são mais propensos a ganhar peso do que pessoas da mesma idade que vão para a cama mais cedo. Pesquisadores da Universidade de Berkeley […]
SÃO SEUS TRAÇOS MORAIS QUE DEFINEM COMO AS PESSOAS VEEM VOCÊ

Segundo os resultados dos estudos da equipe de Strohminger (da Universidade de Yale/USA), são nossos traços morais que nos definem, formando o núcleo de nossa identidade. Memória e identidade Quase todos acreditamos que a forma de pensar e as coisas de que nos lembramos – nossa “experiência de vida” – são uma parte essencial do […]