CREPE DE TAPIOCA E SURPRESA DE ABACAXI

CREPE DE TAPIOCA E SURPRESA DE ABACAXI

Duas receitas pra lá de saborosas que você não pode deixar de experimentar. CREPE DE TAPIOCA Tempo de preparo 20min Rendimento 1 porção Light INGREDIENTES · 1 ovo (é melhor tirar a pele da gema) · 1 colher cheia polvilho doce (ou tapioca ou polvilho azedo) · 1 colher requeijão (ou cottage) · 1 colher […]

ARROZ ESPECIAL COM FRANGO

ARROZ ESPECIAL COM FRANGO

É light, é gostosa, é rápida. Experimente esta receita. Tempo de preparo 15min Rendimento 6 porções INGREDIENTES · 1 peito de frango em cubos · 1 cebola média picada · alho a gosto · 4 colheres de sopa de óleo · 1 xícara e meia de arroz lavado e escorrido · 1 vidro de palmito […]

BOLO INTEGRAL DE BANANA

BOLO INTEGRAL DE BANANA

Se você gosta de banana, aqui está uma deliciosa receita.   Tempo de preparo 1h Rendimento 12 porções   INGREDIENTES · 4 ovos inteiros · 6 bananas caturra cortadas em rodelas · 1/2 xícara de chá de óleo de canola · 1/2 xícara de leite desnatado · 1 xícara de chá de farinha de trigo […]