CUPCAKE DE BANANA DIET

1 porção = 1 unidade número de porções = 4 valor calórico e nutricional por porção calorias = 292 kcal carboidratos = 38,3 g proteínas = 7,38 g gorduras = 15,98 g Ingredientes Para o bolinho – 1 ovo – 1 colher (sopa) de óleo de canola – 2 colheres (sopa) de adoçante culinário […]
CASTANHA-DO-BRASIL MELHORA FUNÇÃO COGNITIVA

Apenas uma unidade de castanha-do-brasil fornece 288,75 microgramas de selênio ao dia, aumentando o consumo de selênio para além da recomendação diária. Deficiência de selênio O consumo diário de uma castanha-do-brasil – ou castanha-do-pará – é suficiente para recuperar a deficiência de selênio e trazer melhora das funções cognitivas. Pesquisadores da USP descobriram estes efeitos […]
ESTROGONOFE DE SALMÃO

Tempo de preparo 30min Rendimento 4 porções INGREDIENTES · 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S Deleite · 2 colheres (sopa) de creme vegetal Becel ( margarina ) · 1 cebola pequena picada · 2 dentes de alho amassados · meio quilo de salmão fresco cortado em cubos · 1 colher (chá) de sal […]