A COZINHA CASHER DE SARAH STEINMETZ
Quatro receitas que vão enriquecer sua mesa: tcholent de frango, schnitzel de amêndoa, gotas de ovos para sopa e bolo chifon de banana. TCHOLENT DE FRANGO SCHNITZEL DE AMÊNDOA GOTAS DE OVOS PARA SOPA BOLO CHIFON DE BANANA TCHOLENT DE FRANGO Ingredientes 1/2 kg de frango cozido moído 1 cenoura 1 cebola 1/4 xícara de […]
REVISÃO ALIMENTAR BÁSICA: O QUE VOCÊ DEVE SABER
Os princípios de uma alimentação adequada e saudável pressupõem o consumo diário de uma variedade de alimentos. Evidências crescentes têm demonstrado que as doenças crônicas não transmissíveis são influenciadas pela alimentação incorreta, caracterizada pelo consumo frequente de álcool e alimentos com alto teor de gorduras, sal ou açúcar em excesso, e pela falta de atividade […]
TILÁPIA AO MOLHO DE MOSTARDA
Peixe simples com um molho delicioso Nível de preparo: Fácil Tempo de preparo: 35 minutos Ingredientes 4 filets de tilápia (150g) Azeite de oliva extra-virgem Sal e pimenta do reino moída Molho 1/4 copo simples de iogurte grego desnatado 2 colheres de chá de mel ou néctar de agave 1 colher de chá de mostarda […]
 Azeite de oliva extra-virgem Sal e pimenta do reino moída Molho 1/4 copo simples de iogurte grego desnatado 2 colheres de chá de mel ou néctar de agave 1 colher de chá de mostarda […] "Pin It")
