COMER PEIXE AUMENTA PARCELA BOA DO COLESTEROL BOM
Para tirar proveito desse benefício as pessoas devem consumir peixe em 3 a 4 refeições semanais, segundo pesquisadores da Universidade do Leste da Finlândia. Aumentar a ingestão de peixes com alto teor de gordura aumenta o número de grandes partículas de HDL, o chamado colesterol bom. São as grandes partículas de HDL que protegem contra […]
PEITO DE FRANGO COM MOLHO DE ALCAPARRAS
É deliciosa, simples de fazer e fica pronta em 20 minutos. Serve: 4 INGREDIENTES 4 filés de peito de frango 1 colher (chá) de pimenta com raspas de limão (lemon pepper) 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de endro seco 1 colher (chá) de alho desidratado 3 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara […]
 de pimenta com raspas de limão (lemon pepper) 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de endro seco 1 colher (chá) de alho desidratado 3 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara […] "Pin It")
SOBREMESA CASHER DE SARAH STEINMETZ
Saiba como fazer deliciosos muffins de abóbora. MUFFINS DE ABÓBORA Ingredientes 230 g de abóbora descascada e picada 1 1/2 xícara de farinha de trigo peneirada 2 colheres (sopa) de fermento 1/2 xícara de açúcar 1/2 colher (chá) de noz moscada 1/2 colher (chá) de canela *3/4 xícara de leite parve (de soja ou arroz) […]
 de fermento 1/2 xícara de açúcar 1/2 colher (chá) de noz moscada 1/2 colher (chá) de canela *3/4 xícara de leite parve (de soja ou arroz) […] "Pin It")
