BONDADE TRAZ FELICIDADE DURADOURA
Tempo é mais que dinheiro quando o assunto é felicidade. [Imagem: SPSP.org] Felicidade com bondade Se já não bastasse o fato de que alcançar a felicidade é algo difícil por si só, ocorre que a satisfação que sentimos depois de uma atividade ou evento qualquer diminui a cada vez que experimentamos essa atividade ou evento […]
BENEFÍCIOS DA COUVE
A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Ela é excelente para combater problemas digestivos, enfermidades do fígado, cálculos renais, menstruação dolorosa, artrite, bronquite, além de curar úlceras estomacais. A couve pode ainda ser utilizada para evitar ressacas, aliviar a prisão de ventre […]
 e vitaminas (A, complexo B e C). Ela é excelente para combater problemas digestivos, enfermidades do fígado, cálculos renais, menstruação dolorosa, artrite, bronquite, além de curar úlceras estomacais. A couve pode ainda ser utilizada para evitar ressacas, aliviar a prisão de ventre […] "Pin It")
DORMIR PARA PERDER PESO? PARECE UM SONHO
Dormir mal aumenta o apetite e a quantidade de calorias ingeridas. Apetite e sono Quando a questão é controlar o peso, normalmente recorremos a dietas e exercícios físicos, mesmo que estes não se mostrem muito eficazes. Mas diversos estudos científicos sugerem que, se o objetivo é reduzir as calorias ingeridas, também devemos prestar atenção no […]
