EXERCÍCIOS FÍSICOS NÃO AJUDAM NO CONTROLE DE PESO, CONCLUEM CIENTISTAS
Vários especialistas têm argumentado que as recomendações de exercícios físicos podem estar exageradas. De fato, os benefícios de se mexer são desfrutados mesmos pelos atletas de fim de semana. (Imagem: Aston University) Sem peso Uma equipe internacional de pesquisadores coletou novas evidências de que os exercícios físicos podem não ser a chave para controlar o […]
 Sem peso Uma equipe internacional de pesquisadores coletou novas evidências de que os exercícios físicos podem não ser a chave para controlar o […] "Pin It")
DIAS DE SOLIDÃO
Se são dias difíceis os que estejamos passando, que sejam retos nosso proceder e nossas ações. Os embates que surjam não devem ser justificativas para o desânimo, a queixa e o abandono da correta conduta ou ainda, o atalho para dias de depressão e infelicidade. Tem dias em que a gente se sente como quem […]
QUAL É A MELHOR MÚSICA PARA SE CONCENTRAR NO TRABALHO?
Ouvir música faz o cérebro inteiro se iluminar, um fenômeno até agora sem equivalente em termos de atividade humana – os efeitos sobre o bem-estar e o comportamento são imediatos. [Imagem: Vinoo Alluri] Música no trabalho Certo, ouvir música faz o cérebro inteiro se iluminar e pode até sincronizar cérebros e criar uma rede intercerebral. […]
