DEPENDÊNCIA QUÍMICA: O QUE É E COMO TRATAR – POR DR. JOSÉ EDUARDO AFONSO JUNIOR
Apesar de em nossa sociedade o termo ser mais comumente relacionado a drogas como a cocaína, o crack e a maconha, a dependência química também está relacionada ao consumo de bebidas alcoólicas, cigarro e medicamentos, inclusive os calmantes. A dependência química é mais comum do que podemos imaginar em nossa sociedade, mas, muitas vezes, ela […]
SETEMBRO AZUL – MÊS DOS SURDOS
No dia 26 de setembro comemora-se o Dia Nacional dos Surdos no Brasil. É um dia que celebra as conquistas da Comunidade Surda e sua luta pela inclusão dos surdos na sociedade. A data foi oficializada pelo decreto de lei nº 11.796 em 29 de outubro de 2008. Muitas conquistas já foram alcançadas, como o […]
PARA FUGIR DA DEPRESSÃO E FICAR PRA CIMA, ACORDE MAIS CEDO
É importante dormir bem; por isso, tome cuidado com os mitos sobre o sono. [Imagem: MiguelRPerez/Pixabay] Sono contra depressão Sentindo-se pra baixo? A saída pode ser tão simples quanto ajustar a hora do seu despertador. Pesquisadores descobriram que acordar apenas uma hora antes do normal pode reduzir o risco de depressão em 23%. Os resultados […]
