CAFÉ FORTE MEIA HORA ANTES DO EXERCÍCIO AUMENTA A QUEIMA DE GORDURA
…… Como poucos suplementos alimentares ajudam realmente a perder peso, o café pode se mostrar uma alternativa válida e barata. …… …… …… . …… Café para queimar gordura A cafeína (cerca de 3 mg/kg, o equivalente a um café forte) ingerida meia hora antes do exercício aeróbico aumenta significativamente a taxa de queima de gordura. E, […]
MÊS DE JUNHO COM PACOTES ESPECIAIS NO SPA SOROCABA
SPA SOROCABA O SPA Sorocaba é referência no segmento graças à sua infraestrutura e aos diferenciais oferecidos aos hóspedes, tanto para aqueles que buscam tratamentos para problemas de saúde, como obesidade, reeducação alimentar, sobrepeso, estresse e reabilitação cardiovascular, quanto para aqueles que buscam por momentos de lazer e tranquilidade. Dirigido por médicos sobre a responsabilidade […]
POR QUE EXERCÍCIOS FÍSICOS FAZEM BEM PARA ALGUNS E NÃO PARA OUTROS?
Mesmo que qualquer exercício seja bom, atividades físicas variadas são melhores. [Imagem: Ksenia Popova/Pixabay] Benefícios só para alguns Embora todos possam se beneficiar com os exercícios físicos, as conexões entre a capacidade física e a saúde em geral não são totalmente compreendidas pelos cientistas – e nem as razões pelas quais o mesmo exercício pode […]
