PILATES, ALONGAMENTO E SERVIÇO DE PERSONAL TRAINER ON LINE
Quem disse que quarentena é sinônimo de tédio e de não ter o que fazer? Para você ficar em forma mental e fisicamente, durante esse período a personal trainer Raquel Araujo vai especialmente nos brindar com seus vídeos contendo aulas de pilates, alongamento e outros exercícios. Alguns deles você já conferir aqui: PILATES 1 PARA […]
FAZER O BEM FAZ BEM – PARTICIPE
Não deixa de ser um estilo de vida fazer o bem, mormente em tempos difíceis. E aqui estão várias opções como a campanha da Unibes, do Departamento de Voluntários do Hospital Albert Einstein, do Lar das Crianças da CIP e do Ten Yad. UNIBES CRIA CAMPANHA DE DOAÇÃO PARA FAMÍLIAS EM SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE SOCIAL […]
MÁSCARAS CASEIRAS PODEM AJUDAR NA PREVENÇÃO CONTRA O CORONAVÍRUS
Para proteger você e sua família, o Ministério da Saúde orienta a produção de modelos simples, de pano, que também funcionam como barreiras na propagação da doença. Saiba como fazer. Desde o início da pandemia provocada pelo coronavírus, uma corrida mundial em busca de máscaras de proteção fez com que elas sumissem das prateleiras. O […]
