PANDEMIA E AS EMOÇÕES À FLOR DA PELE – POR CLARA NIGRI
Todos nós nos queixamos de escassez de tempo, agora é a oportunidade de aproveitarmos as ofertas gratuitas de cursos online, seja de uma língua estrangeira, cursos voltados para a alguma área de interesse, aulas de música, etc.. Fomos atropelados por um acontecimento global. A princípio, ouvíamos e víamosa uma certa distância, meio que do outro […]
DONA KLARA/ HANA MARKOVITS COMEMORA 100 ANOS
No dia 26 de março, Dona Klara/Hana Markovits comemorou 100 anos de vida – e que vida. Nasceu na Hungria, estudou alta costura. Seu país foi invadido pelos nazistas e foi levada com os pais e 2 irmãs para Auschwitz. Seus pais foram exterminados, ela e suas irmãs sobreviveram. Depois da guerra conheceu o Karchi, […]
PILATES, ALONGAMENTO E SERVIÇO DE PERSONAL TRAINER ON LINE
Quem disse que quarentena é sinônimo de tédio e de não ter o que fazer? Para você ficar em forma mental e fisicamente, durante esse período a personal trainer Raquel Araujo vai especialmente nos brindar com seus vídeos contendo aulas de pilates, alongamento e outros exercícios. Alguns deles você já conferir aqui: PILATES 1 PARA […]
