DESCONFORTO ÀS MUDANÇAS – RABINO NISSIM KATRI
Seres humanos são criaturas de hábitos. Nós desenvolvemos uma rotina de fazer coisas de certa maneira e então as fazemos automaticamente sem muito pensamento ou esforço. Qualquer mudança de rotina requer esforço e isto tira parte de nosso conforto. Faça este simples teste. Cruze seus braços ao redor do seu peito e note se você […]
“SE D’US QUISER” – RABINO DOVI GOLDBERG
Hoje percebemos o quão pouco sabemos e controlamos. Encontramo-nos todos no escuro. Mas, às vezes, não saber nos mantém focados. Então, reconhecemos que tudo vem d’Ele. Bernie Marcus, cofundador da “The Home Depot”, é considerado um dos maiores filantropos dos EUA e um grande doador para causas em Israel. Ele foi responsável por criar um […]
PERSONAL TRAINER ONLINE
Quem disse que quarentena é sinônimo de tédio e de não ter o que fazer? Para você ficar em forma mental e fisicamente, a personal trainer Raquel Araujo especialmente nos brinda com seus vídeos contendo exercícios para o grupo da terceira idade que tenha alguma limitação, pilates e aeróbica. Confira aqui: EXERCÍCIOS PARA A […]
