O PODER DE CURA DAS PLANTAS – OSTEOPOROSE – DR. MARCOS STERN
OSTEOPOROSE – É uma doença silenciosa, muito comum atualmente, mas que pode ser prevenida. É a perda da densidade óssea, causada pela decomposição acelerada. Flagiliza o esqueleto, aumentando o risco de fraturas, e pode ocasionar desvios de coluna. Devemos evitar alimentos pobres em cálcio, vida sedentária. Fazer exercícios para o fortalecimento dos músculos, caminhar durante […]
A ARTE DA SIMPLICIDADE – POR AKIM ROHULA NETO
Quando a pessoa consegue olhar apenas para aquilo que realmente importa, ela observa o simples. Pois o essencial é, também, simples. Ser simples. Parece tão complicado, não? A simplicidade tem sido, cada vez mais, apreciada como um valor relativo à saúde mental. Porém a prática da simplicidade pode ser muito complexa para uma sociedade tão […]
O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O ESTROGÊNIO
O estrogênio é um hormônio feminino produzido a partir da adolescência — período que aparecem os primeiros sinais sexuais secundários na mulher. Sua produção se estende até a menopausa. Ele age sobre as células, anatomia e também sobre o comportamento. O estrogênio é produzido pelo folículo ovariano em maturação. Esse hormônio é fabricado pelos ovários […]
