COMER MAIS FIBRAS CULTIVA BACTÉRIAS BOAS QUE COMBATEM BACTÉRIAS PERIGOSAS
O efeito das fibras foi superior ao da ingestão de probióticos, compostos contendo bactérias benéficas. [Imagem: Anna Pelzer/Unsplash] Mecânica do microbioma A composição do microbioma intestinal ajuda a prever a probabilidade de uma pessoa sucumbir a uma infecção potencialmente fatal por Klebsiella pneumoniae, E. coli e outras bactérias. Isso pode explicar porque algumas pessoas são […]
AMIZADE VERDADEIRA – RAV EFRAIM BIRBOJM
Valorize seus amigos, em especial aqueles que realmente se importam e se preocupam com você. “Um navio naufragou durante uma tempestade no mar, mas apenas Moshé e Reuven sobreviveram, nadando até uma pequena ilha deserta. Os dois, que eram bons amigos, sem saber o que fazer para serem resgatados, concordaram que não havia outro recurso […]
16 FATOS QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O TANYA – POR YEHUDA ALTEIN
Arte de Sefira Lightstone O Tanya é a obra seminal da filosofia Chabad, de autoria de seu fundador, o Rabino Schneur Zalman de Liadi. Um pequeno livro com um impacto descomunal, o Tanya destila ideias cabalísticas profundas em conselhos práticos, traçando um roteiro factível para qualquer pessoa que tente servir a D’us. Continue lendo para […]
