COLESTEROL E ATIVIDADE FÍSICA
A prática de exercícios físicos está diretamente relacionada à saúde do coração, no enrijecimento muscular, melhora do condicionamento e ajudam no controle do colesterol, diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e aumentando o HDL (colesterol bom). Essa melhora do colesterol acontece porque a atividade física aumenta a produção de enzimas como a lipoproteína lipase, […]
 e aumentando o HDL (colesterol bom). Essa melhora do colesterol acontece porque a atividade física aumenta a produção de enzimas como a lipoproteína lipase, […] "Pin It")
O SEGREDO DA FELICIDADE – RAV EFRAIM BIRBOJM
O segredo da felicidade está em aproveitar as coisas do mundo, mas sem jamais esquecer seus verdadeiros objetivos. Avraham, um importante mercador, enviou seu filho Yossef para aprender o segredo da felicidade com um homem muito sábio. Yossef andou durante vários dias pelo deserto até chegar ao topo de uma montanha onde vivia o sábio […]
COMO REPREENDER OS OUTROS – RABINO KALMAN PACKOUZ
A repreensão deve ser feita com amor e da forma menos dolorosa possível. Somente quando o destinatário da repreensão sente que aquele que o está repreendendo o ama, é que prontamente irá aceitar a admoestação. Eis uma pergunta que as pessoas fazem muito frequentemente: existe um mandamento da Torá de repreender outra pessoa? Maimônides, um […]
